Nyt on jo melkein loppusuoralla juoksukoulun viides viikko, sunnuntaina vielä lenkki. Kyseessä on siis ohjelma, minkä seurauksena pitäisi pystyä juoksemaan 10 kilometria tai jotain tunnin verran. Se sitten olisikin tarkoituksena, että ensi vuonna voisi juosta likkojen lenkin tai naisten kympin ja saada hienon t-paidan :D Koulu kestää kuitenkin 13 viikkoa, että aikaa vielä on harjaantua.
Lenkit kuulostaa erittäin yksinkertaisilta. Ensimmäisenä viikkona juostiin vain 30 sekunttia ja sen jälkeen kävelyä 4min 30s. Sen jälkeen juoksun määrä kasvaa joka viikko puolella minuutilla ja toistot on keskimäärin kymmenen kertaa. Ei siis paljon juoksemista, mutta silti täyttä kuntoilua tuntuu olevan ja kunto kehittyy hiljalleen. Nyt juoksua siis 2min 30s ja seuraavalla viikolla 3min jollon kävelyn määrä jaa vähemmälle jo, eli 2min.
Tässä samalla on tullut testailtua Porin ja Ulvilan seudun juoksumaastoja. Kaupunkijuokseminen ollaan vältetty vallan, jotta jalat säästyisivät. Testissä ovat olleet Kirjuri, Massi, Isomäki, Väinölän-, Pormestarinluodon-, Harjunpään- ja Reposaaren pururadat. Tällä hetkellä vaihtelevuudellaan voittaa ehdottomasti Isomäki, koska siellä mahdollisuuksia erillaisiin reitteihin on vaikka kuinka. Massi taasen oli rankin lukuisten mäkiensä takia. Ainoa kerta kun ei meinannut loppuun asti jaksaa. Mutta ainakin kunto kohenee! Kai... Toivottavasti.
