tiistai 21. helmikuuta 2012

Nuudeli-salaatti

Me ollaan hyvii kokeilemaan erilaisia kokkauksia. En osaa tehdä lihakeittoo ja makaronilaatikkokin oli viimeks vähän hassuu... Mutta tonkatsu onnistuu, samoin quesadillat. Ja erilaisia ruokia on niin kiva kokeilla :) On myös hieno kokeilla erilaisia raaka-aineita. Nyt mukana oli lime-mehua, chiliä ja korianteria. Koristeeksi myös erilaisia salaatteja sekä herneenversoa. Kauppojen yrttihylly on mulle aina hieman vieras paikka, niin nyt on tullut kokeiltua edes muutamaa sieltä :) Haluaisin käyttää enemmän myös eksoottisia hedelmiä. Lime nyt ei ole kovinkaan eksoottinen, mutta edes vähän siihen suuntaan. Prismasta ainakin löytyy kaikkee kivan näköstä, väristä ja muotoista hedelmää, mille pitäisi keksiä käyttötarkoituksia. Jos jollain hyviä ehdotuksia papajoille ja passion-hedelmille sun muille, niin laittakaa tulemaan :)


Tähän aktiiviseen ja toivon mukaan terveelliseen viikkoon kuuluu myös kevyet ruuat. Tänään lounaaksi siis jotain uutta ja ihmeellistä: nuudeli-salaattia. Annos oli täyttävä, mutta erittäin kevyt ja nopeesti sulava. Mukaan tuli noin 125g nuudeleita kahdelle hengelle, eli ei paljon sitäkään. Lihaa oli kaks isompaa suikaletta, kuten kuvassa näkyy. Ainekset oli kaiken kaikkiaan halpoja ja niitä ei edes paljoa tarvittu. Tekeminen ei kestänyt kauankaan jos ei lasketa lihaa, joka oli marinaadissa yön yli. Alkuperäinen resepti löytyy täältä. Suosittelen että nuudeleiden kastiketta tekee ihan reilusti. Näistä tuli hieman kuivia, kun ohjeen mukaan teki. Ei missään nimessä huonoja tosin :) Tähän saattaa vaikuttaa toki sekin, ettei kaapista löytynyt hunajaa, joten se jäi kastikkeesta uupumaan. Lihan marinointiin käytettiin teryaki-kastiketta, seesamin siemeniä ja hieman mausteita. Samassa marinaadissa oli myös tämän illan lihat, joista tehtiin teriyaki-lihaa ja riisiä :) Lopputulos oli suorastaan mainio!

maanantai 20. helmikuuta 2012

Aktiivinen hiihtoloma!

Tänään alkoi hiihtoloma. Tai opetusvapaa viikko, tai jotain semmosta. Loma kuitenkin! Jostain kumman syystä mulla ei ole edes töitä tällä viikolla, niin tätä voi tosiaan kutsua lomaksi. Päätettiin sitten että tämä viikko on erittäin terveellinen! Kuntoillaan ahkerasti ja syödään terveellisesti. Noh, tänä aamuna se alkoi juoksulenkillä kello 6.30 aamulla kohti aamu-kendoa. Treenit olivat 7-8 ja sen jälkeen taas juosten takaisin kämpille! Tai juoksua 3min, kävelyä 2min. Ei pidä aloittaa liian rankasti.

Terveellisyyteen kuuluu tietenkin myös terveellinen ruokailu. Aamulla ennen lähtöä tuli syötyä vaan banaani, mutta sillä pääsi liikkeelle. Vasta lenkin ja treenien jälkeen aamupalan tekoon. Tuli paistettua kunnon satsi munakokkelia minkä seuraksi kurkkua ja tomaattia ja korusteeksi muutama herneenverso. Oli aika hyvä annos!

Huomenna on tiedossa teriyaki-kanaa ja jotakin nuudeli-salaattia. En vielä tiedä mitä niistä tulee, mutta vaikuttaa erittäin hyviltä *nyöks* Pitää yrittää syödä pari kertaa päivässä kunnon ateria. Tähän mennessä yleensä riittänyt yksi iso ruoka-annos, nyt pari pienempää, kuten suositellaan.

Huomenna taasen aamulla treenaamaan ja lenkille. Sitten illalla odottaa kahvakuula jumppa. Jos pääsisin keskiviikkona pulkkailemaan Yyteriin, niin sekin menee kunnon kuntoilusta :) Sitä odotellessa! Viikko huipentuu sitten perjantaina kun lähdetään pienelle risteilylle. Siellä sitten pääsee ostamaan Milkan-suklaata ja muuta hyvää :) Mutta yritetään elää kohtuudella!

torstai 9. helmikuuta 2012

Rusetteja ranteeseen!

Tässä joku päivä seikkailin YouTuben ihmeellisessä maailmassa ja törmäsin ihanaan DIY-videoon, missä opetettiin tekemään nahkaisia rannekoruja. Tänään suuntasin sitten Eurokankaaseen ostamaan tekonahan paloja ja sain myyjänkin innostumaan moisista koristuksista.

Itsellä kesti muutaman rusetin ajan ennen kun pääsin jyvälle siitä kuinka iso palan pitää olla, mutta kyllä ne alkoi siitä onnistumaan. Unohdin ostaa reissuni aikana pikaliimaa, joten keskustojen liimaus on vielä kesken. Ja totesin että nahan kannattaa olla vähän jämäkämpää, ei mitään ohutta, koska se ei pysy rusetin muodossa niin hyvin.

Tästä videosta siis ohjeen otin. Sopii hyvin vaikka ystävänpäivälahjaksi moiset! Muutenkin kyseisellä henkilöllä kivoja videoita, kannattaa katsoa :)