Lenkkipolulle!

Kevät on tehnyt tuloaan hurjaa vauhtia ja en voisi olla enempää iloinen siitä! Olen viimeiseen asti kesäihminen ja kesän lähestyminen saa minuun enemmän virtaa. Talvi kun on kylmää, märkää, pimeetä ja niin edelleen... Tietysti siinäkin vuodenajassa on hyvät puolensa, mutta monen kuukauden talven jälkeen ne alkavat unohtua ja kaipaa vain kesää!

Talven väistyessä on sekin hyvä puoli että lenkkipoluille suuntaaminen on paljon helpompaa. Talvella pitää miettiä tarkkaan mitä pukee päälleen ja silti tulee joko kylmä tai liian kuuma. Nyt tarvii enää heittää juoksuhousut jalkaan ja asiaan kuuluva takki niin melkein tarkenee! Kaiken lisäksi ne lenkkipolut on kuivia eikä tarvi pelätä liukastuvansa joka toisella askeleella.

Olen tänä vuonna ihan yllättänyt itsenikin muutamalla lenkillä, olen meninaan ihan juossut! Olen muutamana kesänä kyllä juossut aktiivisesti, mutta en kovia yhtäjaksoisia matkoja ja aina se on jäänyt syksyyn. Suuri ihmetys olikin kuinka jaksoin juosta 10 minuuttia yhteen menoon, kävellä muutaman minuutin ja pinkaista taas vauhtiin ilman mitään ihmeempää juoksutaustaa :o Totesin kyllä että sillä kaikella muulla liikunnalla on varmasti ollut osuutensa. Lihakset on vahvistunut ja kestävyys noussut, kai se sitten juoksuunkin vaikuttaa?

En ole kuitenkaan koskaan erityisesti juoksusta nauttinut. Tämä ehkä siksi, ettei jalkani ole kendo-vammojen takia sitä pahemmin kestäneet ja ikuinen ihana akilles-ongelmani nostaa haloon noin puolen tunnin lenkkeilyn jälkeen. Huomionkipeä kun on.

Nyt olen kuitenkin ollut levon vuoksi suhteellisen vapaa näistä kivuista ja lähdinkin taas vaihtelun vuoksi juoksemaan lähipuistoon. Yllätin itseni jälleen jakamalla 45 minuutin lenkin kahteen juoksusessioon ja jaksoin loppuun asti! Rankkaa se oli, välillä teki mieli luovuttaa ja keksiä tekösyitä miksi pitäisi kävellä, mutta loppujen lopuksi, se tuli tehtyä!

Kyllä sitä kykenee odottamattomiin suorituksiin kun vaan viitsii yrittää! Rohkeasti siis eteenpäin :)